北インド
チキン・アンダ・マサラ・ライス
いける 👍親子丼はインド化適性かなり高い。鶏と卵の組み合わせが最初から強いし、甘辛だしの役割をスパイスと玉ねぎの旨味に置き換えるだけで、かなり自然にインド飯へ寄る。
チキン アンダ マサラ ライス
なぜこの地域か
北インド。親子丼の「煮てまとめる」構造は、グレイビーで鶏を炊いて卵を合わせる北インドの手筋と相性がいい。バター、玉ねぎ、トマト、ガラムマサラの流れに乗せると、違和感が少ない。
材料(2人前)
- 鶏もも肉 300g
- 卵 3個
- 玉ねぎ 1個
- トマト 1個
- にんにく 2片
- しょうが 1片
- 油 大さじ2
- ギーまたはバター 大さじ1
- クミンシード 小さじ1
- ターメリック 小さじ1/2
- コリアンダーパウダー 小さじ1
- チリパウダー 小さじ1/2
- ガラムマサラ 小さじ1
- 塩 適量
- 黒こしょう 少々
- 水 150ml
- ご飯 2膳
- 青ねぎまたはコリアンダー 適量
作り方
- 1
卵を固ゆでにするか、半熟寄りにしたいなら先に別で用意する。親子丼の空気感を残すなら半熟が強い。殻をむいておく。
- 2
玉ねぎを薄切り、にんにくとしょうがをみじん切り、トマトは粗く刻む。ここで手を抜かないと、グレイビーがぼやける。
- 3
鍋に油を熱し、クミンシードを入れて香りを立てる。玉ねぎをしっかり炒めて、きつね色一歩手前まで持っていくのが旨味の土台。
- 4
にんにく、しょうがを入れて炒め、ターメリック、コリアンダーパウダー、チリパウダーを加える。粉スパイスは油で軽く開かせると、味が急にインドになる。
- 5
トマトと塩を入れて潰しながら炒め、ペースト状にする。水を加えて少し煮詰め、マサラの芯を作る。
- 6
鶏もも肉を一口大にして加え、火が通るまで煮る。煮込みすぎないのが大事で、鶏は硬くなる直前で止めるのが勝ち筋。
- 7
ギーまたはバターを入れ、卵を加える。固ゆで卵なら半分に切って最後に入れる、半熟なら割らずに軽く温めるだけでもいい。親子感を出すなら、卵を主張させすぎないのがコツ。
- 8
仕上げにガラムマサラ、黒こしょうを入れて味を締める。ご飯にかけて、青ねぎかコリアンダーを散らして出す。
最重要ポイント
ポイントは、鶏を煮すぎないことと、卵を最後に入れて存在感を残すこと。親子丼の核は「鶏の旨味と卵のやわらかさ」だから、そこをスパイスで壊さず、むしろ香りで押し上げる発想が正解だと思う。
さらに攻めるなら
- 卵をポーチドエッグにして、割った黄身をグレイビーに溶かすと一気にリッチになる。
- 仕上げにフェヌグリークリーフを少し入れると、北インド感がかなり増す。
- ご飯をバスマティに変えると、より自然にインドの定食感が出る。
インド化、完成。これはかなり素直にハマるやつ。親子丼の安心感を残したまま、香りだけインドに飛ばせるので、変換として気持ちいい。
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