西インド

アボカド・トマト・クミンのマサラサラダ

アボカド トマト クミンのマサラサラダ

いける。アボカドはインド化適性かなり高い。脂のコクが強いから、スパイスと酸を入れると一気に主役になるやつだと思う。

なぜこの地域か

西インド。西インドは酸味と香りの使い方がうまい。アボカドの濃厚さを、レモン、青唐辛子、ローストクミンで締める方向がハマる。

材料(2人前)

  • アボカド 2個
  • トマト 1個
  • 赤玉ねぎ 1/4個
  • 青唐辛子 1本
  • レモン汁 大さじ1.5
  • ローストクミンパウダー 小さじ1
  • チャットマサラ 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1/2
  • コリアンダーリーフ ひとつかみ
  • 黒こしょう 少々
  • オリーブオイルまたはマスタードオイル 小さじ1

作り方

  1. 1

    アボカドは角切り、トマトと赤玉ねぎは小さめに切る。アボカドは潰しすぎないのが大事で、食感が残ると一気にうまくなる。

  2. 2

    ボウルにレモン汁、塩、ローストクミン、チャットマサラ、黒こしょう、オイルを入れて混ぜる。

  3. 3

    アボカド、トマト、赤玉ねぎ、刻んだ青唐辛子を入れて、さっくり和える。ここで混ぜすぎるとペースト化して別物になる。

  4. 4

    最後にコリアンダーリーフをたっぷり散らす。味見して、酸味が弱ければレモンを足す。アボカドはぼんやりしやすいから、酸で輪郭を出すのがコツ。

  5. 5

    そのまま副菜にしてもいいし、チャパティやトーストにのせても強い。

最重要ポイント

アボカドは脂っこさを活かして、スパイスだけでなく酸を必ず入れること。ローストクミンとレモン、この2つでインドっぽさが決まる。

さらに攻めるなら

  • 刻んだカシューナッツを入れて食感を足す
  • パニールを足して、軽いサラダから完全な一皿に寄せる
  • タマリンド少量を入れて、より西インドっぽい酸味に振る

インド化、完成。これ、かなりいける。アボカドってそのままだと丸い味だけど、インドに寄せると急にキレが出るやつ。冷やして食べても強い。

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